www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: nazarnews.kg@gmail.com www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg
Бат арыктата турган кефир диетасы

Кызгалдак Жакыпова 29-июль 2019, 09:03

Ден-соолук


Бат арыктата турган кефир диетасы

Негизги максаты - 9 күндө 6 кг салмак жоготуу. Аталган кефир диетасы диеталардын жөнөкөйү жана белгилүүсү.

Негизги эреже боюнча кефир гана ичилет.
1,2,3-күн - кефир жана сууга бышкан күрүч 4, 5, 6-күн - кефир жана териси сыйрылган тооктун ак эти 7, 8,9-күн - кефир жана алма.

Булак: СЫРДУУ ДҮЙНӨ

 


Бөлүшүү

Жаңылыкка болгон эмоцияңыз

Жаңылыкка болгон эмоцияңызды билдирүү үчүн өз атыңыз менен кириңиз!



Ой-пикирлер (0)

Ой-пикир жазуу үчүн өз атыңыз менен кириңиз!

Азырынча бир дагы ой-пикир жазыла элек. Сиз биринчи болуп жазыңыз!
Биз Telegram'да

NazarNews.kg эми Telegram'да! Биздин жаңылыктарды эми Telegram каналыбыздан окуй аласыздар.

Бизди Telegram'дан @nazarnewskg деп издеңиздер жана каналга жазылыңыздар!

Telegram Channel: @nazarnewskg

NazarNews'та жарнама!

NazarNews порталына жарнама орнотуу үчүн бизге кайрылыңыз!

+996 779 02 83 83
+996 779 02 83 83