www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: nazarnews.kg@gmail.com www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg

Аялдар үчүн эң кооптуу суусундук

Перизат Кутманалиева 31-июль 2017, 20:04

Коом Ден-соолук


Аялдар үчүн эң кооптуу суусундук

Жакында эле бир топ окумуштуулар аялдын ден соолугу үчүн эң кооптуу суусундук сыра экенинин аныкташты.

Ооба, сыра эркектер үчүн да аялдар үчүн да зыяндуу. Бирок, алкогольдуу суусундук эң көп таасири назик жандар коомуна тийет

Сыраны көп ичкен аялдардын сулуулугун гана бузуп койбой, гормоналдык абалдын өзгөрүүсүнө алып келет.

Сыранын курамындагы фитоэстроген кыз баланынын ден соолугуну үчүн зыяндуу болуп саналат экен. Аталган зат организмге түшөрү менен гормондор тең салмактуулугун жоготуп, тукумсуздукка алып келет. Фитоэстроген нерв системасын бузулушуна да жол ачат. Аял тез ачууланып, стресске батып, урушчаак болуп кетет.

Ал эми көбүктүү суусундук ашыкча салмак кошоору бугүнкү күндө эч кимге деле жаңылык эмес.

Сыранын бир бөтөлкөсундө 200-250 ккал. Болот. Бул деген толук кандуу түшкү аштын жарымына барабар дегенди билдирет. Ошондой эленегизги компоненттери (спирт, хмель) табитти күчөтөт. Натыйжасында, канчалыкты көп тамак жеп жаткандыгыңызга эсеп бере албай каласыздар.

Ошондуктан тамактануу тартибиңизге жоопкерчилик менен карап, организмге пайдалуу, сизди сулуу, дени сак кылуучу суусундуктарды тандай билиңиз.

Булак: "zaman.kg"


Бөлүшүү

Жаңылыкка болгон эмоцияңыз

Жаңылыкка болгон эмоцияңызды билдирүү үчүн өз атыңыз менен кириңиз!



Ой-пикирлер (0)

Ой-пикир жазуу үчүн өз атыңыз менен кириңиз!

Азырынча бир дагы ой-пикир жазыла элек. Сиз биринчи болуп жазыңыз!
Биз Telegram'да

NazarNews.kg эми Telegram'да! Биздин жаңылыктарды эми Telegram каналыбыздан окуй аласыздар.

Бизди Telegram'дан @nazarnewskg деп издеңиздер жана каналга жазылыңыздар!

Telegram Channel: @nazarnewskg

NazarNews'та жарнама!

NazarNews порталына жарнама орнотуу үчүн бизге кайрылыңыз!

+996 779 02 83 83
+996 779 02 83 83