www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: nazarnews.kg@gmail.com www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg
Жөтөлгө каршы эң жеңил пюрени үй шартында жасайбыз

Айдар Нуралиев 23-октябрь 2019, 11:11

Коом Ден-соолук


Жөтөлгө каршы эң жеңил пюрени үй шартында жасайбыз

Кыш жакындап, күн сууктай баштаганда, сасык тумоо оорусу күч алат. Сасык тумоо менен ооруп, жөтөлүп калган учурда кымбат дары-дармекке акча коротуп отурбастан, жөнөкөй эле үй шартында колдонуп жүргөн азыктардан сироп жасасаңыз болот.

Ал үчүн болгону 0,5 кг сабиз менен 3 же 4 кашык бал керектелет.

Сууга бышкан сабизди майдалап пюре кылып  аласыз дагы, ага балды кошосуз даяр болгон сиропту муздаткычка коюп, күнүнө чай кашыгы менен 3-4 жолу ичип турасыз.

Сабиздин курамында каротин, антиоксиданттар жана башка витаминдер бар, алар бетке, чачка, көзгө пайдалуу. Эгерде даяр болгон сиропту же сабиздин согун  ичип турсаңыз, кан басымды түшүргөнгө, кандагы холестериндин бир калыпта болушуна, организмди тазалаганга, шишиктин пайда болбошуна жардам берет.

Булак: NazarNews.kg


Бөлүшүү

Жаңылыкка болгон эмоцияңыз

Жаңылыкка болгон эмоцияңызды билдирүү үчүн өз атыңыз менен кириңиз!



Ой-пикирлер (0)

Ой-пикир жазуу үчүн өз атыңыз менен кириңиз!

Азырынча бир дагы ой-пикир жазыла элек. Сиз биринчи болуп жазыңыз!
Биз Telegram'да

NazarNews.kg эми Telegram'да! Биздин жаңылыктарды эми Telegram каналыбыздан окуй аласыздар.

Бизди Telegram'дан @nazarnewskg деп издеңиздер жана каналга жазылыңыздар!

Telegram Channel: @nazarnewskg

NazarNews'та жарнама!

NazarNews порталына жарнама орнотуу үчүн бизге кайрылыңыз!

+996 779 02 83 83
+996 779 02 83 83